ROHITA-blog (ろひたブログ)2021-01-15T05:38:05+09:00映画、本、旅行、iPhoneなどなどJUGEM糖質制限ダイエット 4日目http://rohitablog.tomato-japan.com/?eid=1652017-01-18T22:14:18+09:002017-01-18T21:55:17Z2017-01-18T13:14:18Z
朝食:納豆豆腐、目玉焼き乗せサラダ
昼食:すき家で牛丼ライト、サラダ、おんたま
夕食:蒟蒻と玉ねぎ炒め、大根ときゅうりの和え物、お味噌汁。
その後に納豆オクラ。プラス、ウイスキー。
そして、こちらGET!
56.3kg
ろひたダイエット
朝食:納豆豆腐、目玉焼き乗せサラダ
昼食:すき家で牛丼ライト、サラダ、おんたま
夕食:蒟蒻と玉ねぎ炒め、大根ときゅうりの和え物、お味噌汁。
その後に納豆オクラ。プラス、ウイスキー。
そして、こちらGET!
56.3kg
]]>糖質制限ダイエット 3日目http://rohitablog.tomato-japan.com/?eid=1642017-01-17T22:00:49+09:002017-01-17T14:15:23Z2017-01-17T13:00:49Z
朝食:ウインナーとブロッコリーのチーズのせ
昼食:ファミマで、肉どうふ、切り干し大根、サラダ
夕食:大根ステーキ、豚ともやしのみそ汁、もやしときゅうり和え
56.8kg
ろひたダイエット
朝食:ウインナーとブロッコリーのチーズのせ
昼食:ファミマで、肉どうふ、切り干し大根、サラダ
夕食:大根ステーキ、豚ともやしのみそ汁、もやしときゅうり和え
56.8kg
]]>糖質制限ダイエット 2日目http://rohitablog.tomato-japan.com/?eid=1632017-01-16T22:00:25+09:002017-01-17T14:12:41Z2017-01-16T13:00:25Z
朝食:レンジして温めた豆腐への納豆かけ
昼食:すき家で牛丼ライトに玉子とみそ汁
間食:ファミマのプレミアムチキン
夕食:胸肉の漬け焼き、白菜のマヨネーズ和え
牛丼ライトは意外とおいしいけど、やっぱり少し物足りない。
で、ファミマでチキンをいただきました...ろひたグルメ
朝食:レンジして温めた豆腐への納豆かけ
昼食:すき家で牛丼ライトに玉子とみそ汁
間食:ファミマのプレミアムチキン
夕食:胸肉の漬け焼き、白菜のマヨネーズ和え
牛丼ライトは意外とおいしいけど、やっぱり少し物足りない。
で、ファミマでチキンをいただきました。
56.8kg
]]>糖質制限ダイエット開始 1日目http://rohitablog.tomato-japan.com/?eid=1622017-01-15T22:00:40+09:002017-01-15T13:04:58Z2017-01-15T13:00:40Z
糖質制限ダイエット 本日より開始します。
昨日は久しぶりの同窓会で飲みすぎ、(幸いにも)食欲のない中の開始です。
開始時:56.8kg 目標値:53.0kg
朝食:豆腐グラタン
昼食:サイゼリヤで、若鶏のグリル(ディアボラ風)
間食:お腹が減ってきて、みかん1個
夕...ろひたダイエット
昨日は久しぶりの同窓会で飲みすぎ、(幸いにも)食欲のない中の開始です。
開始時:56.8kg 目標値:53.0kg
朝食:豆腐グラタン
昼食:サイゼリヤで、若鶏のグリル(ディアボラ風)
間食:お腹が減ってきて、みかん1個
夕食:ブリの鍋
うどんや餅も締めに入れたいところですが、これはガマンガマン。
]]>「知的・おやじダイエット」3週間実践日誌http://rohitablog.tomato-japan.com/?eid=1592017-01-14T15:06:04+09:002017-01-17T14:17:03Z2017-01-14T06:06:04Z
ここのところ、年のせいか段々とお腹周りが立派になりつつある気も。。、
というところで、今年はダイエットに挑戦します!
糖質制限ダイエットに挑戦。
この本は実際の体験談であり、モチベーションが上がります。
とくに、昼メシはドンブリになることも多く、こっ...ろひたダイエット
ここのところ、年のせいか段々とお腹周りが立派になりつつある気も。。、
というところで、今年はダイエットに挑戦します!
糖質制限ダイエットに挑戦。
この本は実際の体験談であり、モチベーションが上がります。
とくに、昼メシはドンブリになることも多く、こっから改善しようと決意です。
]]>船橋 坊ちゃん もつ焼http://rohitablog.tomato-japan.com/?eid=1582017-01-13T20:00:49+09:002017-01-14T06:05:15Z2017-01-13T11:00:49Z
同僚が、めっちゃ美味い焼き鳥屋があるというので行きました。
会社帰りにはるばる行って入らなかったら最悪、と思い電話すると今現在は2人ならすぐ入れるとのこと。
予約は平日は19時を過ぎるとできないそうで、空いてるのを祈りつつ向かいました。
時間も遅くなっ...ろひたグルメ
同僚が、めっちゃ美味い焼き鳥屋があるというので行きました。
会社帰りにはるばる行って入らなかったら最悪、と思い電話すると今現在は2人ならすぐ入れるとのこと。
予約は平日は19時を過ぎるとできないそうで、空いてるのを祈りつつ向かいました。
時間も遅くなってるので大丈夫とは思いつつ。
到着したところ満杯でしたが、幸いそんなに待たずに入れました。
もつ焼も美味しかったですが、何気にマグロが絶品。分厚く、身もしっかりで味も濃いいいマグロでした。
]]>筑波山登山http://rohitablog.tomato-japan.com/?eid=1602017-01-02T20:10:20+09:002017-01-14T06:28:12Z2017-01-02T11:10:20Z
新年、早々に筑波山登山です。
実は、昨日もつくばに来たのですが、筑波山到着が15時くらいで、シャトルバスの最終が17時ということが到着後に分かり登山を断念しました。
で、再挑戦です。
景色も良い。
百人一首の男女川もありました。
筑波嶺の峰より...ろひた旅行
新年、早々に筑波山登山です。
実は、昨日もつくばに来たのですが、筑波山到着が15時くらいで、シャトルバスの最終が17時ということが到着後に分かり登山を断念しました。
で、再挑戦です。
景色も良い。
百人一首の男女川もありました。
筑波嶺の峰より落つるみなの川 恋ぞ積もりて淵となりぬる 陽成院
ただ、実際の川はどれ??
みたいな感じでしたね。
どれだろ。
筑波山は思ってたより結構ハードでした。
今年は運動不足もあり、毎月一つ山登りをするのを目指します。
それから、何気に筑波山はポケモンがわしゃわしゃ沸いてました…
]]>暗闇坂 宮下 丸の内http://rohitablog.tomato-japan.com/?eid=1612016-12-23T22:00:46+09:002017-01-14T07:12:07Z2016-12-23T13:00:46Z
暗闇坂 宮下でディナー。
美味しく、スタッフも感じよく流石だな。と。
満足いたしました。
ご馳走様。
ろひたグルメ
暗闇坂 宮下でディナー。
美味しく、スタッフも感じよく流石だな。と。
満足いたしました。
ご馳走様。
]]>コート・ドール 三田http://rohitablog.tomato-japan.com/?eid=1562015-12-22T20:25:28+09:002017-01-14T05:19:35Z2015-12-22T11:25:28Zコート・ドールついに来ました!!ろひたグルメ
コート・ドール
ついに来ました!!
]]>かどや 千葉http://rohitablog.tomato-japan.com/?eid=1552015-12-16T12:30:24+09:002015-12-17T14:21:51Z2015-12-16T03:30:24Z居酒屋の昼ランチ。銀ダラ西京焼きでした。1000円ランチでしたが、味はまあこんなものかな。といったとこですが、出てくるのが遅くてまいりました。出てくるまでに20分ほど。。。私だけでなくまわりも待ちくたびれてる風の方が多かったです。時間のないランチ時なのに、び...ろひたグルメ
居酒屋の昼ランチ。
銀ダラ西京焼きでした。
1000円ランチでしたが、味はまあこんなものかな。といったとこですが、出てくるのが遅くてまいりました。
出てくるまでに20分ほど。。。
私だけでなくまわりも待ちくたびれてる風の方が多かったです。
時間のないランチ時なのに、びっくりぽんですわ。]]>美彩や 千葉http://rohitablog.tomato-japan.com/?eid=1542015-12-15T12:50:57+09:002015-12-16T10:28:01Z2015-12-15T03:50:57Z鉄板焼きのお店で、豚トロ塩焼きのランチしました。カウンターだったので焼いてくれてるところも見れました。肉厚でぷりぷり、塩加減もいい感じです。サラダバーもついて850円と大満足な昼休みとなりました。ろひたグルメ
鉄板焼きのお店で、豚トロ塩焼きのランチしました。
カウンターだったので焼いてくれてるところも見れました。
肉厚でぷりぷり、塩加減もいい感じです。
サラダバーもついて850円と大満足な昼休みとなりました。
]]>福清菜館 千葉http://rohitablog.tomato-japan.com/?eid=1532015-12-08T13:05:40+09:002015-12-08T11:12:51Z2015-12-08T04:05:40Z介護支援専門員実務従事者基礎研修ではるばる千葉県教育会館へ。ランチを求め、ぶらぶらと。中華ランチを見つけて入ってみました。エビとイカ銀杏炒め。昼時ですが、混み具合も程よく、ゆっくりいただけました。あっさり味で美味しい。銀杏うまし。ライスは昼時はお代わり...ろひたグルメ
介護支援専門員実務従事者基礎研修ではるばる千葉県教育会館へ。
ランチを求め、ぶらぶらと。
中華ランチを見つけて入ってみました。
エビとイカ銀杏炒め。
昼時ですが、混み具合も程よく、ゆっくりいただけました。
あっさり味で美味しい。
銀杏うまし。
ライスは昼時はお代わり自由だそうです。しませんでしたが。
午後の研修はお腹がふくれ、睡魔との格闘でした。
]]>Bar OPA 門前仲町http://rohitablog.tomato-japan.com/?eid=1512015-11-28T22:30:41+09:002015-11-28T23:34:11Z2015-11-28T13:30:41Z初訪問。ドキドキ。シーバスリーガル、メーカーズマークいただきました。店はいい感じで一見さんでも入りやすい雰囲気でした。ろひたグルメ
初訪問。
ドキドキ。
シーバスリーガル、メーカーズマークいただきました。
店はいい感じで一見さんでも入りやすい雰囲気でした。
]]>ラ・ブッチリア 門前仲町http://rohitablog.tomato-japan.com/?eid=1522015-11-28T20:00:32+09:002015-11-28T23:45:57Z2015-11-28T11:00:32Zシチリア料理です。シチリア島!あっナポレオンの島だ。と思って入りましたが、よく考えたらそれはコルシカ島でした。。。シチリアはアルキメデスにマフィアですね。トリッパや生しらすのリングイネなどどれも美味しかったです。リングイネって何かなと思いましたがロング...ろひたグルメ
シチリア島!
あっナポレオンの島だ。
と思って入りましたが、よく考えたらそれはコルシカ島でした。。。
シチリアはアルキメデスにマフィアですね。
トリッパや生しらすのリングイネなどどれも美味しかったです。
リングイネって何かなと思いましたがロングパスタの一種だそうです。
-----------ここからWikipediaからの抜粋-----------
リングイネ(伊:(単)linguine(複)linguini)は、イタリア料理でロングパスタの一種。英語圏ではlinguiniと綴られることもある。日本ではリングイーネ(リングイーニ)またはリングィーネ(リングィーニ)、リンギーネ(リンギーニ)など表記にばらつきが見られる。
断面が短径1ミリメートル、長径3ミリメートルの楕円形平面を見せ[1][2]、長さは26センチメートルほど[1]、味のしっかりしたソースと相性がよいとされる[2]。
主に乾麺として使用される[1]。
]]>和風ラーメン 金子 木場http://rohitablog.tomato-japan.com/?eid=1502015-11-23T13:10:33+09:002015-11-24T12:21:52Z2015-11-23T04:10:33Z前から気になってた、路地裏のお店。「金子」とっても分かりづらい位置どりです。無化調ラーメンとのことで、なるほどなあ。といったお味でした。やさしい味ともいえますが、ちょいぼんやりしてる感じ。チャーシューがやらかく麺とチャーシューを絡めて食べるとGOODでした...ろひたグルメ
前から気になってた、路地裏のお店。
「金子」
とっても分かりづらい位置どりです。
無化調ラーメンとのことで、なるほどなあ。といったお味でした。
やさしい味ともいえますが、ちょいぼんやりしてる感じ。
チャーシューがやらかく麺とチャーシューを絡めて食べるとGOODでした。
欲張りすぎかと思いつつ、半チャーハンとのセットにしました。
漬け物はセルフで食べホーダイ。
どれもあっさりの浅漬けで口をさっぱりさせるのにいい感じ。
ボリュームは結構ありましたが、意外とサクッと食べれました。
漬け物が、何気にいい仕事してましたね。
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