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糖質制限ダイエット 2日目
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    朝食:レンジして温めた豆腐への納豆かけ

    昼食:すき家で牛丼ライトに玉子とみそ汁


    間食:ファミマのプレミアムチキン

    夕食:胸肉の漬け焼き、白菜のマヨネーズ和え



    牛丼ライトは意外とおいしいけど、やっぱり少し物足りない。

    で、ファミマでチキンをいただきました。

    56.8kg

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