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「知的・おやじダイエット」3週間実践日誌
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    ここのところ、年のせいか段々とお腹周りが立派になりつつある気も。。、

    というところで、今年はダイエットに挑戦します!

    糖質制限ダイエットに挑戦。

    この本は実際の体験談であり、モチベーションが上がります。

    とくに、昼メシはドンブリになることも多く、こっから改善しようと決意です。

    | ろひた | ダイエット | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
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